若く見える条件は？

　　ＮＩＫＫＥＩプラス１の何でもランキングから。
誰もが老いを避けることは出来ないが、その表れ方には個人差が有り、日々の心掛けが大きくものをいいます。その心掛けとは？

１肌に張りがある
女性の４割強、男性も各年代で約３割が選んだ。今や、｢化粧水を忘れない」と言う男性も

２フットワークがいい
男女ともに３人に１人が支持。「予定を入れすぎて疲労蓄積。栄養剤に依存」は考えもの
３新しいことに挑戦できる
年代が上るほど選ぶ人の割合が高い。「６５歳の男性がスノーボードに挑戦」
４表情が生き生きしている
充実した気持ちの張りが表情に表れる。「見ているだけで、すがすがしい気持ちになる」
５好奇心が旺盛
各年代で男性に比べ女性が多く選んだ。「好奇心がなくなれば、老け込むだけ」
６話し声や笑い声が元気
２０−３０代の女性の約３割が選んだ。「元気に話して、笑うと、気持ちも明るくなる」
７目標や夢がある
日々の生活の原動力になる。「８８歳の父は生涯現役。今も新技術の開発に余念がない」（６２歳の男性）
８歩き方が軽やか
老化は足元から。「歩くスピードが遅く、背中が曲がっていると年寄りに見えるから注意」（７０歳男性）
９体形がスリム
加齢とともに肉体は重力に逆らえず。「体重は変わらなくても、体の線は変わりやすいもの」
１０自分流にお洒落を楽しむ
服装に流行をワンポイント採り入れる人が多い。「自分流のオシャレは自己表現の一つ」
１０異性への関心を失わない
女性より男性で選ぶ人が多い。「１００歳の知人いわく。色気と食い気が若さの秘訣（６６歳の男性）の声も
友人、知人、街で見かけた通りすがりの人に思わず「若い」と感心させられる事がありますね。外見、内面互いに関連が有るようです。自分と照らし合わせて思い当たる事が多々ある記事でした。